Hoeveel goedkoper is een koude douche? En is het ook echt gezond?

Influencers pronken met hun ijsbad, ijsberenclubs zien hun ledenaantal exploderen en gezondheidsblogs zweren bij koud douchen. Maar hoe gezond is het om je bloot te stellen aan koude? Maakt een adembenemende douche je echt weerbaarder – en wordt de energierekening dan misschien wat minder adembenemend?

Maaike Van Melckebeke

Gerelateerd

Nu in het nieuws