Is het dieet waarmee Louis van Gaal 15 kilo kwijtraakte echt zo succesvol? Specialisten leggen uit

Intermittent fasting - binnen een bepaald tijdskader alles eten wat je wil en voor de rest vasten - is een populair eetpatroon. Zo verklapte de Nederlandse bondscoach Louis van Gaal op het WK dat hij er 15 kilo mee verloor. Maar val je af op een goede manier en kan je voorkomen dat de kilo’s je weer inhalen? Wij vroegen het aan experts.

vwh,lla, cka

Nu in het nieuws